Le cardiovélo (spinning) est un entraînement en groupe qui se pratique sur des vélos stationnaires. Le Spin rythmique est une expérience unique mêlant intensité, plaisir, exercices cardiovasculaires et musculaires afin de dépasser vos limites. Ce cours se donne dans une ambiance festive au rythme de la musique.
Horaire à la session
- Mercredi : 18 h 30 à 19 h 15
- Mercredi : 19 h 30 à 20 h 15
Cardiovélo Muscu
Nouveau
Vous désirez maximiser votre temps ? Ce cours est un deux en un. Vous allez travailler votre cardio autant que raffermir votre corps (moitié vélo, moitié musculation).
Très efficace et vraiment complet !
Horaire à la session
- Lundi : 18 h 30 à 19 h 15
- Lundi : 19 h 30 à 20 h 15
