Activités sportives

Activités sportives

Félicitations! Vous êtes à la bonne page pour quitter la vie sédentaire. L’exercice physique est un puissant facteur de santé qui agit de façon quasi instantanée sur votre bien-être physique et mental. Plus vous bougez, plus votre corps vous remerciera!

Automne 2023

Du 18 septembre au 11 décembre

Pilates

avec Jeanne

Ce cours vous aide à prévenir les blessures ! Il renforce vos abdos et votre dos tout en tonifiant votre corps. Il améliore la posture, la respiration, l’équilibre, la conscience corporelle et procure un sentiment de bien-être.

Horaire

  • Lundi : 19 h 15 à 20 h 15
  • Mercredi : 9 h 30 à 10 h 30
Lundi
Mercredi
Tarif Adulte; MR : 126 $, MNR : 141 $, NM : 156 $

DESTINATION LOISIRS / Inscrivez-vous sans tarder

L’Est en Spectacle

Alexandre Barrette

Samedi 20 avril 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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L’Est en Spectacle

Louis T

Samedi 4 mai 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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L’Est en Spectacle

Guillaume Pineault

Samedi 24 février 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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L’Est en Spectacle

Martin Vachon

Samedi 16 mars 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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L’Est en Spectacle

Brigitte boisjoli

Samedi 20 janvier 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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L’Est en Spectacle

Olivier Martineau – Complet

Vendredi 3 novembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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L’Est en Spectacle

Anas Hassouna

Samedi 21 octobre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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L’Est en Spectacle

Maude Landry – Complet

Samedi 2 décembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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L’Est en Spectacle

Matthieu Pepper – Complet

Samedi 7 octobre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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L’Est en Spectacle

Daniel Grenier

Samedi 9 decembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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L’Est en Spectacle

Dominic & Martin – Complet

Samedi 18 novembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

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PATIN LIBRE

Le patin libre est un bon sport pour se dégourdir et faire bouger la famille. Consultez l’horaire

Horaire

BAIN LIBRE

Faites un saut dans l’eau! Consultez l’horaire ici.

Horaire

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