Comme un poisson dans l’eau! Vous apprendrez le coup de pied rotatif alternatif, les sauts d’arrêts et les sauts compacts. Vous ferez des entraînements sur 300 m et des sprints de
25 à 50 m. Vous maîtriserez votre crawl, votre dos crawlé et votre brasse. Ouf!
50 minutes.
Nageur
5 à 12 ans, ados et adultes Nager pour la vie remplace l’ancien programme de la Croix-Rouge. Consultez www.sauvetage.qc.ca pour les détails. Le programme NAGER POUR LA VIE de la Société de sauvetage enseigne aux enfants, aux adolescents et aux adultes, les habiletés de nage nécessaires pour profiter des plaisirs de l'eau en toute sécurité tout en leur donnant l'envie de bouger au quotidien.
Automne 2023
Du 18 septembre au 11 décembre
Vendredi : 20 h,
Dimanche : 8 h