Tout comme vous, les activités évoluent et se développent selon vos besoins et vos goûts. La programmation actuelle vous offre à la fois le plaisir d’être en groupe et de garder votre corps actif. Faites-nous part de vos suggestions, nous sommes là pour faire GRANDIR vos passions!
Venez expérimenter tous les aspects de la mise en forme. Travaillez votre force musculaire, votre endurance cardiovasculaire et le contrôle de l’équilibre sous des formes variées et dynamiques. Séance suivie d’étirements et de détente.