Activités sportives

Karaté, 3-5 ans

avec Senseï Daniel Lazaro

Les cours de karaté d’initiation est destiné pour l’enfant de 3-5 ans. Senseï Daniel leur permettra de découvrir les bases du karaté, les mouvements et les valeurs pour leur faire aimé ce sport!

Il combine l’apprentissage de techniques et l’activité physique dans un environnement à la fois respectueux et ludique. Nos instructeurs certifiés s’assurent que chaque enfant profite des bienfaits associés à la pratique du karaté. Votre enfant découvre ainsi le monde des arts martiaux tout en s’amusant… Avant longtemps, il sera prêt à intégrer notre programme de karaté pour 6 ans et plus.

  • Ils s’initient aux techniques de base (coups de poing et coups de pied) et font des exercices de conditionnement physique et d’habileté adaptés à leur âge.
  • Ils pratiquent ensuite les différentes techniques à l’aide de boucliers protecteurs.
  • Le cours se termine avec des jeux et des combats légers (face aux instructeurs) qui leur permettent d’expérimenter une situation de combat en toute sécurité.

DESTINATION LOISIRS / Inscrivez-vous sans tarder

L’Est en Spectacle

Louis T

Samedi 4 mai 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Guillaume Pineault

Samedi 24 février 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Simon Leblanc

Mardi 19 septembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Martin Vachon

Samedi 16 mars 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Richard Séguin – COMPLET

Samedi 16 septembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Brigitte boisjoli

Samedi 20 janvier 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Olivier Martineau

Vendredi 3 novembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Anas Hassouna

Samedi 21 octobre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Maude Landry – Complet

Samedi 2 décembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Matthieu Pepper – Complet

Samedi 7 octobre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Daniel Grenier

Samedi 9 decembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Dominic & Martin – Complet

Samedi 18 novembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

PATIN LIBRE

Le patin libre est un bon sport pour se dégourdir et faire bouger la famille. Consultez l’horaire

BAIN LIBRE

Faites un saut dans l’eau! Consultez l’horaire ici.