Activités aquatiques

Nageur 4

Ces nageurs intermédiaires nageront 5 m sous l’eau et ils feront des longueurs au crawl, au dos crawlé, avec le coup de pied rotatif simultané et avec les bras de la brasse, y compris la respiration de cette dernière. Leur toute dernière prouesse comprend la démonstration de la Norme canadienne de Nager pour survivre. Pour couronner le tout, ils effectueront des sprints au crawl sur 25 m et des entraînements par intervalles au crawl et au dos crawlé sur 4 x 25 m.
Objectif : nager 25 mètres.

Ce cours est pour votre enfant s’il peut nager sur place pendant 30 s; effectuer des plongeons à genoux et des culbutes avant;
5-12 ans, 45 minutes, prérequis : nageur 3

Équivalent : Junior 4

Horaire

  • Lundi : 18 h
  • Jeudi : 17 h
  • Vendredi : 18 h
  • Samedi : 10 h 25 et 11 h 45
  • Dimanche : 11 h et 13 h 30
Tarif; MR : 43 $, MNR : 58 $, NM : 73 $
Inscription

DESTINATION LOISIRS / Inscrivez-vous sans tarder

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Samedi 15 févier 2025, 20 h
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Samedi 5 octobre 2024, 20 h
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Samedi 12 octobre 2024, 20 h
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Samedi 16 novembre 2024, 20 h
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Samedi 23 novembre 2024, 20 h
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Samedi 1 mars 2025, 20 h
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Vendredi 17 janvier 2025, 20 h
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Samedi 14 septembre 2024, 20 h
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Samedi 28 septembre 2024, 20 h
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Samedi 20 avril 2024, 20 h
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Samedi 4 mai 2023, 20 h
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Le patin libre est un bon sport pour se dégourdir et faire bouger la famille. Consultez l’horaire

BAIN LIBRE

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