Tout comme vous, les activités évoluent et se développent selon vos besoins et vos goûts. La programmation actuelle vous offre à la fois le plaisir d’être en groupe et de garder votre corps actif. Faites-nous part de vos suggestions, nous sommes là pour faire GRANDIR vos passions!
Automne 2023
Du 18 septembre au 11 décembre
AquaSouplesse (Aîné)
Activité de mise en forme pour personne âgée de 55 ans et plus. Ce cours permet d’améliorer la condition physique générale, développer ou améliorer une capacité cardio-vasculaire, une endurance musculaire et la flexibilité. Ce cours est donné dans la partie peu profonde de la piscine.
